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Rolinhos de camarão com alho e pimenta

Rolinhos de camarão com alho e pimenta

  • Prep 15min
  • Total 15min
  • Porções 4

Você conhece aquelas noites em que não quer cozinhar, mas também não quer pedir comida para viagem? Digite estes rolos de camarão com alho e pimenta; você pode prepará-los sem nem mesmo ligar o forno. Três vivas para fresco, rápido e fácil!MAIS +MENOS-

Ingredientes

1/2

lb salada de camarão cozido

1/4

xícara de cenouras raladas grosseiramente

1/4

xícara de rabanetes em fatias finas

1/4

xícara de costelas de aipo picadas

1/4

xícara de folhas de aipo picadas

2

colheres de chá de molho de alho e pimenta

Passos

Esconder Imagens

  • 1

    Em uma tigela grande, misture os camarões, cenouras, rabanetes, aipo, folhas de aipo, maionese, molho de pimenta malagueta, molho de soja, sal e pimenta até misturar bem.

  • 2

    Espalhe a mistura uniformemente em pães de cachorro-quente. Sirva imediatamente.

Dicas de especialistas

  • A mistura de camarão pode ser feita com antecedência e mantida em recipiente hermético na geladeira por até 1 dia.
  • Troque os pãezinhos de cachorro-quente pelo seu pão dividido favorito, como rolos hoagie ou rolos de brioche.

Informação nutricional

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
360
Calorias da gordura
200
% Valor diário
Gordura total
22g
34%
Gordura saturada
3 1 / 2g
19%
Gordura trans
0g
Colesterol
85mg
28%
Sódio
1190mg
50%
Potássio
230mg
7%
Carboidrato total
26g
9%
Fibra Alimentar
1g
7%
Açúcares
5g
Proteína
13g
% Valor diário*:
Vitamina A
30%
30%
Vitamina C
4%
4%
Cálcio
10%
10%
Ferro
10%
10%
Trocas:

1 1/2 amido; 0 fruta; 0 Outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 1/2 vegetais; 1 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 4 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

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